Mermaid-Schwimmen im Wellenbad

Gemeinsam mit Anke Jellinghaus bietet das Wellenbad am Meer das Mermaid-Schwimmen an.

Der einstündige Kurs (Beginn ist jeweils um 15:15 Uhr) ist für Jungen und Mädchen ab sieben Jahre geeignet, die im Besitz des Bronzeabzeichens sind und beinhaltet die Einführung in die Kunst des Schwimmens mit einer so genannten Monoflosse.

Die Bewegung beim Mermaid-Schwimmen ist mit dem Schmetterlings- oder Delphinschwimmen vergleichbar.

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit die Mermaid-Kostüme kennenzulernen und sich mit der Monoflosse sowie mit Bewegungen im Wasser vertraut zu machen. Neben dem Spaß kommt auch der gesundheitliche Aspekt nicht zu kurz.

Die Kombination aus großen runden Bewegungen aus dem Becken heraus ist gut für den Rücken und baut die Bauch- und Rumpfmuskulatur auf.